Dernièrement, j’échangeais avec une personne touchée par la SEP (sclérose en plaques) et elle me décrivait le fait qu’elle se mettait à pleurer très facilement, très souvent. Parfois même pour…
On ne va pas se mentir. Nous sommes en janvier et nous avons tous certainement commencé l'année par prendre de bonnes résolutions pour prendre soin de nous dans le cadre…
Comment prendre soin de soi dans la maladie ? C’est une question qui revient souvent. Alors, bien évidemment, il y a les différents traitements qui peuvent aider. Parfois ils ont de lourds effets secondaires …
Et oui, c’est bientôt la rentrée et, la semaine prochaine, j’aurais plaisir à vous retrouver pour reprendre sur des notes plus orientées vers le développement personnel (bien que la cuisine et le plaisir de manger puisse aussi en faire partie soit dit en passant).
C’est les vacances d’été et on aime aussi se faire plaisir ! Et comme je vous l’ai dit plusieurs fois, je suis très gourmande. Donc, après mes deux recettes des semaines passées, plus raisonnables, je veux aussi vous parler d’un de mes gâteaux favoris : le clafoutis à la banane. Il s’agit de ma recette sans produits laitiers ! En règle générale, j’aime faire les gâteaux moi-même. Pour une simple et bonne raison, c’est que j’ai peu à peu appris à me déshabituer du sucre (qui est mauvais déjà pour tout organisme, mais pour un organisme touché par une maladie auto-immune, cela peut être encore plus néfaste). Et, en cuisinant mes propres gâteaux, je peux ainsi gérer l’apport en sucre que j’y mets.
Dans le chapitre 29, je me sentais “sclérosée” au sens propre du terme. J’étais incapable de me projeter dans un emploi quel qu’il soit. Je ne savais pas ce que je souhaitais faire de ma vie, suite à mes mésaventures avec le milieu des ONG. Et surtout, ma maladie me faisait redouter tous les emplois que l’on me suggérait. C’est finalement la thérapie qui m’aidera à sortir la tête de cette période !
Dans le chapitre 28, je racontais mon expérience chez Amnesty International, le challenge que c’était pour moi au quotidien d’arriver à dépasser mon manque de confiance en moi. Le jour de la fin de mon stage, alors qu’on me proposait un poste au Cambodge, j’aperçus qu’il m’était impossible de m’expatrier. J’avais axé toutes mes études là-dessus : un rêve d’expatriation. Ma sclérose en plaques me permettait de me rendre compte qu’il s’agissait en réalité d’une simple projection, une sorte de fantasme. En réalité, si je prenais soin de moi, je ne souhaitais pas accepter ce poste. Mais je me sentais paralysée à l’idée de faire autre chose !
Dans le chapitre 27, je racontais la manière dont le décodage biologique m’avait aidée à reprendre pied. Je ne ressentais plus autant intensément la peur de faire une poussée. Après tout, si elle venait, non seulement je saurais l’écouter, mais aussi je serais en mesure de la soigner de façon plus douce, à travers l’acupuncture. Je me remettais à vivre, en prenant conscience de mon corps, en apprenant à suivre ses messages…
Dans le chapitre 24, je prenais conscience à travers mon travail thérapeutique de ma peur profondément ancrée de l’abandon. Cette peur prenait racine dans mon enfance et a conditionné pendant longtemps mes relations sentimentales ou amicales. Peu à peu, je découvris que cela pouvait remonter plus loin dans le passé…
Dans le chapitre 7, je venais de découvrir le traitement qui suit une poussée de sclérose en plaques, à savoir les Bolus de Cortisone. Cette expérience était assez traumatisante autant pour moi que pour mes proches et réalisée dans un contexte assez déshumanisé, où j’avais l’impression d’être un numéro parmi tant d’autres J’en ressortis complètement hébétée, ne sachant plus quelle conduite adopter … Je me rendis cependant vite compte qu’il allait me falloir sortir de la position de victime.
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