« Je suis passée par là et je sais que nous avons tous en nous les ressources pour nous sentir bien malgré la maladie. Parfois, il suffit juste d’un regard extérieur pour les découvrir. »
Lisa Brienne

Je suis Lisa, je suis psy et sophrologue certifiée.

(et une sclérose en plaques depuis 14 ans)

Sur ce site, je vous partage des outils pour mieux vivre au quotidien avec votre maladie chronique.

Ici vous allez trouver des outils pour ...

…  retrouver de l’ESPOIR !

« J’ai tellement peur du futur avec cette maladie »
« Est ce que je vais arriver à m’en sortir ? »

… avoir des clés pour MIEUX GERER VOS EMOTIONS

« La maladie me frustre, me met en colère, j’ai régulièrement des sautes d’humeur « 
« Je suis tout le temps fatigué.e et je me sens débordé.e émotionnellement, hypersensible, hyperémotif.ve »

… avoir CONFIANCE EN VOUS

  • « Je me sens impuissant.e et inutile depuis l’arrivée de cette maladie 

LÂCHER PRISE, ne plus avoir vos pensées qui tourbillonnent

  • « Je passe mon temps à tout contrôler, je n’arrive pas à calmer mon mental »
  • « Je rumine tout le temps. Mon entourage ne me reconnait pas »

ne plus vous sentir seul(e) et être COMPRIS(E), entendu(e) dans les difficultés que vous vivez

  • « Personne ne peut comprendre ce que je vis avec cette maladie et je me sens si seul.e, isolé.e avec tout ça »

ACCEPTER et METTRE DU SENS sur votre maladie

  • « Pourquoi moi ? Qu’est ce que j’ai fait pour mériter ça ? »

pour vous aider :

Un Ebook GRATUIT avec les 8 clés pour bien vivre au quotidien avec sa maladie chronique.

Des outils de sophrologie à utiliser chez vous dans les moments difficiles et quand vous en avez besoin

Des ateliers de coaching en ligne pour répondre aux problèmes que vous rencontrez avec votre maladie

Un suivi personnalisé avec un accompagnement individuel qui va à votre propre rythme

Ils témoignent

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