Comment faire ? “ Je me sens mal mais je me tais ”
La phrase “ je me sens mal ” quand on vit avec une maladie chronique, nous nous la répétons assez souvent. Peut-être pas tous les
BIEN VIVRE AVEC SA MALADIE
« Je suis passée par là et je sais que nous avons tous en nous les ressources pour nous sentir bien malgré la maladie. Parfois, il suffit juste d’un regard extérieur pour les découvrir. »
Lisa Brienne
Je suis Lisa, je suis psy et sophrologue certifiée.
(et une sclérose en plaques depuis 14 ans)
Sur ce site, je vous partage des outils pour mieux vivre au quotidien avec votre maladie chronique.
… retrouver de l’ESPOIR !
« J’ai tellement peur du futur avec cette maladie »
« Est ce que je vais arriver à m’en sortir ? »
… avoir des clés pour MIEUX GERER VOS EMOTIONS
« La maladie me frustre, me met en colère, j’ai régulièrement des sautes d’humeur «
« Je suis tout le temps fatigué.e et je me sens débordé.e émotionnellement, hypersensible, hyperémotif.ve »
… avoir CONFIANCE EN VOUS
… LÂCHER PRISE, ne plus avoir vos pensées qui tourbillonnent
… ne plus vous sentir seul(e) et être COMPRIS(E), entendu(e) dans les difficultés que vous vivez
… ACCEPTER et METTRE DU SENS sur votre maladie
Un Ebook GRATUIT avec les 8 clés pour bien vivre au quotidien avec sa maladie chronique.
Des outils de sophrologie à utiliser chez vous dans les moments difficiles et quand vous en avez besoin
Des ateliers de coaching en ligne pour répondre aux problèmes que vous rencontrez avec votre maladie
Un suivi personnalisé avec un accompagnement individuel qui va à votre propre rythme
La phrase “ je me sens mal ” quand on vit avec une maladie chronique, nous nous la répétons assez souvent. Peut-être pas tous les
NON, on ne peut pas penser positif tout le temps ! Eviter les pensées négatives, c’est impossible. D’ailleurs, parfois, on en a même pas envie.
“L’apaisement réside en chacun de nous”
Dalai Lama
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